I Do生涯体验•暑期第五周 | 拓展职业视野，解锁新材料无限“烯”望

成长是一次次向外探界、向内复盘的自我重构。2026年，Do都城“I Do生涯体验”以生涯教育理念升级到实践体验，搭建「知己、识能、探界」三维成长路径，让青年在沉浸式体验、干货分享、试岗实践中，探索自我潜能、感知职场魅力、拓宽职业视野。7月27日至8月2日“I Do生涯体验”暑期第五周，同学们在体验中认知自我、在行走中开阔眼界，收获满满、真实成长！

知己寻路
实景实践，在体验中演练

置身“Do都城”沉浸式真实职场场景，同学们在实打实的岗位历练下，体悟团队协作的内核要义，懂得换位思考、协同聚力。在一桩桩真实事务中实现自我突破，锤炼综合本领，积累实践阅历，充分激活自身内在潜能，筑牢个人成长根基。

实践感言

南昌交通学院 戚朝龙
我的“I Do生涯体验”成长故事
独自开播，在镜头里练出应变力

从前的我单纯地认为直播只是对着镜头轻松聊天，真正上手自主实践才发现，主播要做策划、控场、答疑，还是连接家长和“Do都城”的桥梁。一个人直播，紧张卡壳、直播间冷场都是家常便饭。我每次开播前都会打磨口语化脚本，冷场时就带着镜头逛场馆实景留住观众。有一次热别难忘的经历是直播中途网络黑屏三分钟，重启后我没有慌乱，顺着话题继续讲解，还发放优惠券活跃气氛，反倒让这场直播的观众停留时长提升了三成，这次经历也让我提升了自己的临场应变能力。

反复开播历练下来，我进步飞快：从前念票务规则都会磕巴，现在能把复杂条款说得通俗易懂；面对家长的各类疑问，甚至是质疑票价的带节奏言论，都能从容应对、有理有据地解答。独自面对镜头的一次次实战，让我收获了各方面的多重成长。

浙江工业大学 安宇帆
我的“I Do生涯体验”成长故事
方寸邮局，练就细心与温柔

这个夏天，我在“Do都城”邮局带领小邮递员们开启一场又一场的城市探索之旅。结合自己的专业，我和辅导员老师在原有邮件投递的基础上，加入了使用AI工具快速分拣与路线规划，让孩子们深入感受科技进步对生活产生的变化。

这次的实践经历也彻底改变了我。我从前做事急躁求快、容易忽略细节，如今我养成先核对、再执行的严谨习惯，做事守时有序。对于孩子，最好的引导是换位思考、温柔陪伴。小小的邮局岗位，让我读懂了投递工作的责任与坚守，也让我褪去浮躁，收获了耐心、细心与责任感，在点滴服务中稳步成长。

浙江工商大学 黄傲雪
我的“I Do生涯体验”成长故事
做一名文化小引路人

有幸参与了“Do都城”全新体验中医职业体验的开展，望闻问切、四诊合参的辩证思维，也潜移默化影响着我。望诊教会我细致观察，我会留意孩子们的状态，灵活调整科普节奏；问诊教会我耐心倾听，认真回应孩子们各式各样的好奇提问。中医拒绝片面判断，也褪去了我行事的浮躁，让我学会多角度看待问题。

过去我总觉得，传统文化传承宏大而遥远。但在带领小朋友感受中医文化的过程中，我渐渐懂得，传承未必需要声势浩大。将晦涩的中医知识转化为趣味可操作的体验，少一些说教灌输，在孩童心中播下传统文化的种子，就是实实在在的文化引领。这段经历也让我感悟：传播传统文化，先要夯实自身学识，切忌急于求成。未来我也愿立足专业，以微薄之力，当好文化引路人。

特色活动
发掘自身优势，唤醒内在潜能

本期活动特别开设多元丰富的自我探索主题实践活动，以生涯课堂、技能实训等多样形式搭建沉浸式成长平台，帮助大学生打破认知局限、发掘自身优势、唤醒内在潜能。

任务共创、小组研讨与方案策划
投入跟岗拍摄、宣传记录、方案落地

由“Do都城”联合打造的少年播客节目《看世界》专题浏览量突破100万，大学生方旭、周苗玲参与拍摄录制。

本周大学生走进杭州“AI城市客厅”，观摩赛博数字果蝇，了解类脑智能创新路径，体验分子音乐交互，感受AI艺术，探访智慧办公、数字健康等落地场景。

探界未来
解锁新材料无限“烯”望

直面前沿科创、建立行业认知。本次「探界未来」大学生生涯体验活动，同学们走进石墨烯博览馆，沉浸式探访新材料科创一线，近距离感受前沿材料的技术体系、应用逻辑与科创产业生态，全面打破对新材料领域的浅层刻板印象。

认知升级，重新定义新材料。如果说科技的未来，由材料定义，那石墨烯，便是新时代的核心答案。作为颠覆行业的新材料之王，极致轻薄的原子结构，百倍于钢铁的强度、超强的导热导电性能，打破传统材料的性能边界，石墨烯已经成为新能源、高端制造、生物医药、航空航天的核心底层材料。

实地观览，产业视野开拓。深入展厅，直观观摩石墨烯微观分子结构、材料迭代历程、核心技术突破。从气凝胶超轻实验、导热隔热性能测试，到智能纺织、新能源散热、环保防腐、航天科创应用场景，全方位了解新材料从实验室科研到产业化应用的完整链路。

本期活动，“I Do生涯体验”聪聪哥哥特别设计石墨烯新材料职业特质测评，围绕严谨细致、创新探究、沟通传播、统筹运营四大职业特质开展自评，引导同学们重新认识新材料新兴产业，打破只有科研岗位的固有认知，帮助学生看清自身优势，找准个人能力与产业岗位的契合点。

“I Do生涯体验”聪聪哥哥：向内审视自我特质，对外对接产业现实。相信同学们通过自评复盘个人优势与短板，都在一定程度上厘清了自身能力与岗位需求的匹配关系，看见文理各科皆可入局的多元赛道。希望同学们以此次测评为起点，正视自身所长与不足，把自我认知、产业认知融为一体，在后续的学习探索中找准方向、勇敢尝试。

青年所见，即是未来所向，在石墨烯的无限潜能里，看见新材料产业的风口，看见科技创新的力量，看见青年可以奔赴的远方。

向外探界，看见多元可能；向内深耕，笃定内心方向。2026年是“Do都城”深耕体验教育的第18年，已经为超过260万的青少年提供了从“被启蒙者”成长为“启蒙辅助者”的生态预演。今年，“Do都城”全新推出大学生生涯发展赋能专项行动，以18年青少年成长陪伴经验为基底，打通从体验实践到生涯体验的成长链路。在实践中求索，在探索中成长，愿青年立足自身所长，奔赴属于自己的无限可能。